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一、学校体育如何为终身体育奠定基础

1)打好身体基础

2)掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼

3)培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯

4)培养自我体育意识

二、武术的特点和作用

武术的特点：具有独特的民族风格，既有套路演练，又有技击格斗

具有攻防技击性

具有内外合一，神形兼备的练功方法

具有广泛的适应性

武术的作用：1 增强体质、防身自卫

2 锻炼意志，培养道德情操

3 竞技观赏，丰富文化生活

4 交流技艺，增进友谊

三、体育与教育的关系

1)体育是教育的重要组成部分

2)体育是一切教育的前提和基础

3)教育对体育的制约和影响

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