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水是人体最重要的营养素。水是人体数量最多的成分，约占体重的 50%—60%。
功能：
1. 水是体内各种生理活动和生化反应必不可少的介质;
2. 水是体内吸收、运输营养物质，排泄代谢废物最重要的载体;
3. 维持正常体温;
4. 润滑功能。
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- 2002建校
2002建校首年，即有近1000名学员。
- 2006
2006建校4年，欣瑞培养了近万名教师人才。
- 2010
2010建校8年，欣瑞全国布点，学员数突飞猛进。
- 2025
2025建校23年来，欣瑞培养了近100万名教师人才。
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