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1. 夏天炎热时要安排好训练时间，避免在一天中最热的时候进行训练。
2. 安排好炎热天气训练和比赛的营养和饮水，注意补充食物中的蛋白质，主要是强调运动员少量多次的饮水原则，训练或比赛后的氯化钠供给应从常温的 10—15 克增加到 20—25 克。
3. 对不耐热群体要加强预防措施。
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- 2002建校
2002建校首年，即有近1000名学员。
- 2006
2006建校4年，欣瑞培养了近万名教师人才。
- 2010
2010建校8年，欣瑞全国布点，学员数突飞猛进。
- 2025
2025建校23年来，欣瑞培养了近100万名教师人才。
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教师招聘考试体育学科高频考点之中暑的预防
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摘要：教师编制考试笔试内容涵盖广泛，包括教育学、心理学、教育心理学、职业道德、学科知识等，这里搜集了教师编制考试相关资料。
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2. 安排好炎热天气训练和比赛的营养和饮水，注意补充食物中的蛋白质，主要是强调运动员少量多次的饮水原则，训练或比赛后的氯化钠供给应从常温的 10—15 克增加到 20—25 克。
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