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1. 动力性工作

  克制工作(向心工作)、退让工作(离心工作)。

  2. 静力性工作

  支持工作、加固工作、固定工作。作用相反的两群肌肉共同收缩,使受力的环节固定不动,肌肉的这种工作称为固定工作。

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