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3.简述坐位体前屈的测试方法。
4.简述《体育与健康》课堂教学中场地器材布置要求。
3.【参考答案】受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值；记录以厘米为单位，保留一位小数；测试两次，取最好成绩。
4.【参考答案】(1)场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢
(2)布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故
(3)场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
(4)场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
 

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