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判断题：  本大题共10题，  每题1分，  共10分。
21. 女子七项全能项目包含100米、100米栏。(   )
22. 补糖可以分为运动前、运动中、运动后补糖，运动后补糖的原则是越快越好，运动后立刻开始。 (   )
23. 体能是人体适应环境的能力，包括健康体能和运动体能。(   )
24. 跳远的完整技术由助跑、起跳、挺身和落地四个部分组成。(   )
25. 在运动技能学习技能的过程中，学生必须达到“过度学习”的程度，学生才能熟练掌握运动技能。 (   )
26. 跳远落地缓冲时，脚尖先着地并迅速过度到全脚掌，同时手臂前摆。(   )
27. 负重弯举能有效发展躯干主要肌肉力量。(   )
28. 学生的体育能力可概括为体育认识能力、身体运动能力、自我锻炼与评价能力、自我调节能力四个 要素。这四个要素的结构差异反映这学生体育能力的差异。(   )
29. 新课程概念倡导的教学目标包括三个维度，即知识与兴趣目标、过程与方法目标、情感态度价值目 标。(   )
30. 蛙泳腿部技术可以分为收腿、翻脚、蹬夹、滑行4个紧密相连的动作。(   )

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