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14、运动卫生 比如饭前便后避免剧烈运动，运动后半小时吃饭，饭后要休息一个小时至两个小时再参加运动，运动期间不能大量喝水，运动后不应立即洗冷水或游泳。

15、为什么从小要参加体育运动?

(1)体育锻炼能促进儿童全面发展

(2)体育锻炼能使儿童更聪明

(3)体育锻炼能增强儿童的抵抗力

16、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现几个方面?

(1)改善情绪状态;(2)提高智力功能;(3)确立良好的自我概念;(4)培养坚强的意志品质;(5)消除疲劳;(6)治疗心理疾病。

17足球运动是以脚支配球为主，以射门为中心，两个队互相进行攻守。

主要表现为:(1)颠球、盘球、拖球、扣球、拔球;(2)射门:(3)传球接球、运球。

18 足球规则:上下半场各比赛45分钟，中间休息15分钟，如果双方90分钟打成平局，一般不延长比赛时间，以平局告终。规则:开球、掷界外球、角球、球门球、点球、合理冲撞。

19、足球是世界“第一运动”，足球可以接触“除手之外”身体其他任何部位。

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