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6.在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是（ ）。
A.预备时前脚异侧臂在前 B.蹬摆不积极，上下肢不协调
C.途中跑后蹬腿蹬伸不积极，坐着跑 D.预备时蹲踞式起跑不积极
6.【答案】C。解析：快速跑时学生常见错误有预备时前脚同侧臂在前、途中跑跑不成直线、途中跑后蹬腿蹬伸不积极，坐着跑、摆臂姿势不正确，快速跑采用站立式起跑故D选项不正确。
【考查知识点】体育与健康—基本身体活动—跑
【易错/易混淆】与短跑易犯错误区分
【难度等级】★
【题源】体育与健康（3～4年级）—人民教育出版社—耿培新主编—第63页
7.走和跑的区别在于（ ）。
A.跑的速度快，走的速度慢
B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C.跑的步幅大，走的步幅小
D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
7.【答案】D。解析：人体周期性水平位移的基本形式有两种，即走和跑；走是一种单脚支撑与双脚支撑相交替的周期性 位移运动。跑则是一种单脚支撑与腾空相交替的周期性位移运动。跑的一个周期包括人体跑步时左、右脚分别跑完一步，简称为“复步”，即由两个单步技术动作所构成。运动员在跑的一个周期中经历两次单脚支撑状态和两次腾空状态。这两个时期又被离地、着地、最大缓冲三个瞬间分为折叠前摆、下压备着地、着地缓冲和后蹬4个阶段。国际田联对竞走定义确认为“没有（人眼）可见的腾空”，但并未改变不得腾空的实质，竞走技术仍然是单腿支撑与双腿支撑的周期性运动。这正是同跑的单腿支撑与腾空交替进行的周期性运动的本质区别。
【考查知识点】田径—走跑类项目—人体水平位移基本原理
【易错/易混淆】与影响跑速因素进行区分
【难度等级】★
【题源】田径运动教程—人民体育出版社—张贵敏主编—第174页
8.运用防止和纠正错误的方法时应该（ ）。
A.以练习为主 B.以预防为主
C.以讲解和练习为主 D.以讲解为主
8.【答案】B。解析：预防和纠正错误是有机联系的，对于一个动作错误的预防，也可能就是这一动作错误的纠正手段。预防具有超前性，即能预见学生可能出现的错误，准确找出可能的原因，主动地、积极地采取有效的措施，防患于未然。纠正具有鲜明的针对性，即能及时、准确地发现学生的错误动作，并能正确分析产生错误动作的原因，采取有效的手段，尽快纠正。
【考查知识点】学校体育学—体育教学方法与组织—体育教学方法
【易错/易混淆】与保护与帮助法进行区分
【难度等级】★
【题源】学校体育学（第三版）—高等教育出版社—潘绍伟主编—第125页
9.男女在形态与机能上逐渐出现明显差异，运动能力也不同，是在什么时候（ ）。
A.幼年期 B.青春期 C.性成熟期 D.更年期
9.【答案】B。解析：青春发育期即青春期，是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段，以生长突增为青春发育期开始的标志，以性成熟为结束。青春发育期内，人的身体逐渐发育成熟。身体各个部分都有很大变化，特别是身体的形态功能、生殖器官和性的特征等方面的突变更为显著，所以青春期是人体发育的重要阶段。应当注意青春期的正常发育，为青年一代打好健康的基础。
【考查知识点】运动生理学—儿童少年生长与体育运动—生长发育年龄阶段的划分与青春发育期
【易错/易混淆】与儿童少年生理特点进行区分
【难度等级】★
【题源】运动生理学—人民体育出版社—邓树勋主编—第448页
10.掌握适宜的运动，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（ ）%强度作为标准锻炼方法。
A.60～70 Ｂ.80～90 C.70～85 Ｄ.85～95
10.【答案】C。解析：掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的70%～85%的强度作为标准进行锻炼的方法。个人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均可用220减年龄来估算每分钟的最高心率（也有人建议女子用210减年龄来估算）。
【考查知识点】运动生理学—运动处方—运动处方的基本内容
【易错/易混淆】与靶心率进行区分
【难度等级】★
【题源】运动生理学（第二版）—高等教育出版社—邓树勋主编—第302页
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