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名词解释（每题3分，5题，共15分）
1.健康
1.【参考答案】1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
【考查知识点】体育保健学—体育运动与健康—健康的概念和内涵
【难度等级】★
【题源】体育保健学（第六版）—高等教育出版社—赵斌、张钩、刘晓莉主编—第7页
2.分组轮换
2.【参考答案】分组轮换是将学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下。各组分别学习不同性质的教材内容，按预定的时间轮换学习内容的教学组织形式。
【考查知识点】学校体育学—体育课教学—体育课组织
【难度等级】★
【题源】学校体育学—高等教育出版社—李祥主编—第130页
3.体育课的密度
3.【参考答案】体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。
【考查知识点】学校体育学—体育课教学—体育实践课的密度与负荷
【难度等级】★
【题源】学校体育学—高等教育出版社—李祥主编—第133页
4.极点
4.【参考答案】在进行强度较大，持续时间较长的激烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。
【考查知识点】运动生理学—运动过程中人体机能变化规律—进入工作状态
【难度等级】★
【题源】运动生理学—人民体育出版社—王瑞元主编—第385页
5.超量恢复
5.【参考答案】运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复得超过原有的水平，该现象称为超量恢复。
【考查知识点】运动生理学—运动过程中人体机能变化规律—恢复过程
【难度等级】★
【题源】运动生理学—人民体育出版社—王瑞元主编—第391页
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