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简答题（每题4分，5题，共20分）
1.写出5个常用的教学方法。
1.【参考答案】体育教学中的学习指导法是指教师指导学生学习体育与健康的基本知识、运动技能的教学方法。主要包括语言法、直观法、完整法、分解法、预防与纠正错误法等。
（1）语言法包括讲解、口令和指示、口头评定、口头汇报、默念和自我暗示
（2）直观法包括动作示范、教具和模型的演示、视频影像、条件诱导与限制
（3）完整法
（4）分解法包括单纯分解、递进分解、顺进分解、逆进分解
（5）预防与纠正错误法
【考查知识点】学校体育学—体育教学方法—常用的体育教学方法
【难度等级】★
【题源】学校体育学—高等教育出版社—沈建华、陈融主编—第73页
2.体育锻炼应遵循哪些原则？
【参考答案】
①自觉积极性原则②循序渐进原则③持之以恒原则④全面锻炼原则⑤针对性原则
【考查知识点】体育概论—体育的方法—体育锻炼概述
【难度等级】★
【题源】体育概论—北京体育大学出版社—熊晓正主编—第102页
3.运动处方的内容有哪些？
3.【参考答案】运动目的、运动形式、运动强度、运动频率、运动时间、注意事项及微调整等。
【考查知识点】运动生理学—肥胖、体重控制与运动处方—运动处方
【难度等级】★
【题源】运动生理学（第三版）—高等教育出版社—邓树勋、王健、乔德才、郝选明主编—第326页
4.减少运动损伤的预防原则有哪些？
4.【参考答案】
①加强安全教育②合理安排运动负荷③正确掌握技术动作④加强易伤部位的练习⑤加强医务监督工作⑥合理安排教学、训练和比赛⑦认真做好准备活动和整理活动⑧加强运动中的保护和帮助，合理使用运动护具。
【考查知识点】体育保健学—运动损伤—运动损伤的预防原则
【难度等级】★
【题源】体育保健学（第六版）—高等教育出版社—赵斌、张钩、刘晓莉主编—第196页
5.简述体育与健康的基本理念？
5.【参考答案】
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
【考查知识点】义务教育阶段课程标准—课程基本理念
【难度等级】★
【题源】义务教育阶段课程标准（2011年版）—北京师范大学出版社—中华人民共和国教育部制定—第3页
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