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单项选择题(每小题2分,共计10分。)
1. 高中体育与健康课程规定,学生每完成一个模块的学习成绩合格,可获得一个学分,高中三年中,学生修满学分方可达到体育与健康课程的毕业要求,其中( )和健康教育,为必修必学内容。
A. 体能模块 B. 篮球模块 C. 体操模块 D. 民族传统体育模块
2. 制定体育锻炼计划时,需要充分考虑运动的( )。
A. 组数 力量 时间 B. 重量 组数 时间 C. 时间 次数 强度 D. 次数 强度 场地
3. 健康的生活方式如一股清泉,能使生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的生活方式?( )
A. 酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康。
B. 水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C. 早睡早起,规律作息,营养搭配,科学饮食。
D. 体育锻炼可以提高自己的免疫力,所以感冒发烧的时候要加强体育锻炼。
4. 体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和( )。
A. 基本运动 B.体育品德 C. 健康生活 D. 体育精神
5. 运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和( )。
A. 体能认知 B.运动认知 C. 技战术运动 D. 专项运动能力
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