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27.鱼跃式前滚翻重难点保护及易犯错误及纠正
27.答案
重点:蹬、摆、跃、撑技术的掌握和衔接;
难点:蹬远高度、远度、及远撑后的前滚翻动作;
保护与帮助:保护者站在练习者起跳点侧方,当练习者起跳后,一手托肩、一手大腿前送。
易犯错误与纠正方法:
1身体没有向前上方跃起。
纠正教法:越过一定高度的障碍物,做鱼跃前滚翻。
2.屈肘、低头不协调。
纠正教法:跪或蹲在稍高(如;跳箱盖)上向低处做前滚翻。
3.腿打面部、滚动不圆滑。
纠正教法:手足交换兔跳练习,弓箭步滚翻、两臂远撑垫的前滚翻练习。

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