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28. 根据以下要求和所给条件，设计一份教学简案
要求：(一)撰写教学目标、教学重难点和教学程序中的基本部分内容
(二)中学基本部分约35分钟
(三)教案中不涉及自己的真实姓名
内容：排球——正面双手垫球(第一课时)
28.（中学教师）
一、教学目标
1.了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术动作概念。
2.初步掌握双手垫球技术动作要领，基本掌握垫球技术动作，在学练中提高控球能力。
3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为。
二、教学重难点
1.教学重点：击球点和手臂触球的部位；
2.教学难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
三、教学过程
1.开始部分（略）【预计用时3分钟】
2.准备部分（略）用【预计用时4分钟】
3.基本部分（学习提高部分）【预计用时35分钟】
（1）完整技术动作讲解与示范
（2）学生按要求练习
①原地徒手练习。主要体会正确的垫球动作，重点强调一插、二夹、三提肩，下肢蹬伸重心跟。提示学生主要采取自主学习的方法，注意观察与积极思考，表现出积极的学习行为。
②垫固定球练习。两人一组对立，一人持球于腹前，另一人进行练习。提示学生在合作学习的基础上，多进行交流学习。
③分组垫球游戏，注意步伐的移动
A．找准垫球：可小组，也可自由结伴，将球自抛后找准击球部位进行垫球。
B．垫反弹球：可垫自己或同伴的击地反弹球。
主要体会找准击球部位与手臂触球部位。提示学生以体验为主，积极参与。
④一抛一垫练习。要求注意移动，保持正确的人与球的位置关系。
（3）教师巡视指导，纠正学生的错误动作，突出本课的重点，突破难点。
（4）组织学生进行垫球的竞赛：
将学生分成人数相等的四组，看哪组自垫的数量大。
（5）教师组织学生交流，总结游戏/竞赛中的表现，再次强调垫球的要点。
4.结束部分（略）【预计用时3分钟】
四．场地器材
场地器材：排球26个，排球场地1块
练习强度中等偏上，学生得平均心率约为140—160次/分。
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